Audio
| Atemi Waza - Tehnici de lovire |
|
Atemi - lovitura Jodan Tsuki - Lovitura cu pumnul la nivel superior ( arme - impungere / impingere in partea superioara a adversarului) Gedan Tsuki - Lovitura cu pumnul la nivel inferior ( arme - impungere / impingere in partea inferioara a adversarului) Gaeshi - Kaesu = vb. A da inapoi, a returna, a raspunde la.... Yokomen Uchi - lovitura frontala din lateral (se poate executa in plan orizontal sau de sus in jos) Empi Uchi - lovitura cu cotul Mae Geri - lovitura frontala cu piciorul Yoko Geri - lovitura laterala cu piciorul Ushiro Geri - lovitura spre inapoi cu piciorul Mawashi Geri - lovitura circulara cu piciorul spre inainte Katate Dori - prinderea unei maini (Katate) Ryote Dori - prinderea ambelor maini Ushiro Katate Dori - prinderea unei maini din spate Ushiro Ryo Katate Dori - prinderea ambelor maini din spate Ushiro Katate Dori Kubi Shime – prinderea unei maini si strangulare, din spate Ushiro Kubi Shime - strangulare din spate Ushiro Eri Dori - prinderea de guler din spate Katate Mune Dori - prinderea de rever cu o mana Ushiro Mune Dori - Strangulare de la spate cu apucarea pieptului (Ushiro Mune Dake Shime) Katate Ryo Mune Dori - prinderea ambelor revere Kata Dori - prinderea umarului Ryo Kata Dori - prindere de ambii umeri Ushiro Ryote Kata Dori - apucarea umerilor de la spate Morote Dori - prindere (unei maini) cu ambele maini Sode Dori - prindere de maneca Kata Dori Men Uchi - lovitura la cap cu apucarea umarului
|